Ворожі спецслужби продовжують активно працювати над вербуванням українців у соцмережах, і ризику впливу зазнають навіть діти. Їх легко ввести в оману гучними обіцянками «легкого заробітку» чи нереалістичних вигод.
Його можуть намагатися замаскувати під «раціональне ведення бюджету» чи «відсутність необхідності працювати або навчатися», переконати, що «я подбаю про всі фінанси», «ти не вмієш поводитися з грошима». Однак, не варто шукати жодних виправдань. Відсутність економічної незалежності є однією із головних причин замовчування та прийняття домашнього насильства.
Неділя для багатьох перетворюється з дня релаксу на час неспокою через наближення понеділка. «Недільна тривога» чи «Sunday Scaries» — поширений стан смутку, дратівливості та передчуття стресу, який зачіпає навіть любителів роботи.
Виховання дітей — це тривалий процес, що йде все життя. Проте, коли син або донька дорослішають, роль батьків змінюється.
Дорослішання означає, що більше не можна контролювати кожен крок чи приймати рішення замість дитини. Тепер завдання — зберегти довіру, підтримати їхню самостійність і побудувати теплі, поважні стосунки на новому рівні.
Кожен із нас знає ті дні, коли погода і настрій залишають бажати кращого. День не поганий, але й не надихаючий — скоріше «без настрою». Хочеться сховатися під ковдру, нічого не робити і чекати, поки кольори життя повернуться.
В Україні запустили платформу «Шлях батьківства», яка допомагає родинам із дітьми до 6 років отримати сучасні поради щодо догляду, розвитку та виховання малечі. Проєкт об’єднує відео, експертні матеріали й базується на міжнародних стандартах. Ініціатива реалізується за підтримки ЮНІСЕФ, ЄС та Міністерства соціальної політики України.
Хоча традиційні погляди на роль жінки в суспільстві досі впливають на загальний світогляд, сучасний світ відкриває більше можливостей для самореалізації. Все більше жінок свідомо вибирають самостійне життя і при цьому не відчувають жодного жалю.
Коли серце б’ється шалено, дихати важко, а тіло тремтить, здається, що ось-ось станеться щось жахливе. Якщо ви знаєте такі відчуття, можливо, ви стикалися з панічною атакою.
Панічна атака — це раптовий сплеск сильного страху або тривоги, що може з’явитися несподівано. Вона викликає відчуття втрати контролю над тілом, але насправді це короткотривала реакція нервової системи на стрес.
Можливо, помічали, що після спілкування з певними людьми відчуваєте емоційну втому, напругу або сумніви у власних рішеннях. Такі особи можуть бути токсичними, а їхній вплив на наше життя значно глибший за звичайний дискомфорт.
Токсичні люди зустрічаються серед родини, друзів, колег, керівників і навіть лідерів спільнот. Вміння розпізнавати їх і відстоювати власні межі — важливий крок для збереження психічного і фізичного здоров’я. Про це йдеться у виданні Psychology Today.
