Локшина швидкого приготування: корисна зручність чи шкода для здоров’я?

 

 Локшина швидкого приготування зручна та дешева, але має низьку харчову цінність: багато солі, мало білка й клітковини, майже відсутні вітаміни. Регулярне вживання може підвищити ризик гіпертонії, метаболічного синдрому та проблем із травленням. Однак зрідка вона не шкодить. Зробити страву кориснішою можна, додавши овочі, білкові продукти, зменшивши кількість спецій та обираючи цільнозернові варіанти.

Понад чотири тисячі пар поєднали свої серця цього тижня — з любов’ю, надією та вірою у спільне щасливе майбутнє.

 

 За кожним «так», що пролунали під час урочистих шлюбних церемоній, стоїть не лише рішення наречених бути разом, а й робота наших працівників, які щодня допомагають українцям юридично оформити свій новий цивільний стан.