Ми всі там були. Маленька дитина лізе в кишеню, дістає загорнуту в пухнасту цукерку і з сяючими очима простягає: «Це вам, учителю!» Або старшокласник, щойно облизавши пальці, пропонує жменю чипсів із пакета: «Беріть, це смачно!» І що робити бідному вчителю, який, м’яко кажучи, не в захваті від ідеї їсти щось із дитячої кишені? Моя відповідь — завжди брати. І ось чому.
Тренінг був спрямований на ознайомлення поліцейських із техніками стабілізації та підтримки, подолання негативних наслідків психотравмуючих подій, а також розвиток навичок саморегуляції емоційного та психологічного стану. Участь у ньому взяли правоохоронці, які отримали поранення під час повномаштабного вторгнення РФ та несуть службу на прифронтових ділянках.
Концепція депресії Аарона Бека заснована на ідеї, що депресія виникає через негативні спотворені думки і переконання людини про себе, світ і майбутнє. Такі думки Бек назвав когнітивними спотвореннями.
Коли доброти забагато, це призводить до того, що люди починають користуватися вами, чекають постійної допомоги, зникає повага, ігноруються власні потреби, з’являються токсичні знайомі, вигораєте емоційно та накопичуються образи. Давайте згадаємо 10 негативних наслідків такого явища, як надмірна доброта
В мене є знайома, що обожнює побут. Вона богиня кухні, приборкувачка дітей і всіляких побутових дрібничок. Їй подобається щодня стелити скатертину і накривати обід із трьох страв. Подобається вдихати запах свіжорозвішеної білизни. Їй подобається прасувати і складати речі одинаковими стосиками за кольорами. На кухні, вона завжди вдягає чистий фартушок і підмальовує губи перед вечерею. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить "не так". Що їй би потрібно нарешті зайнятись собою, почитати трохи професійної літератури і будувати кар'єру поки не пізно.
