Осіння депресія - реакція організму на меншу кількість сонячного світла.

 

 Восени багато людей відчувають втому, сонливість та пригнічений настрій. Через дефіцит природного освітлення в організмі знижується вироблення серотоніну — гормону радості, що впливає на емоційний стан і енергійність.

Джаджик - холодний суп з огірками.

 

 Джаджик — це турецький (або грецький) холодний соус-закуска або суп, який готується з йогурту, свіжих огірків, часнику та кропу. Рецепти приготування можуть дещо відрізнятися. Пропонуємо вам один із варіантів.