Панічна атака: як подолати і взяти під контроль тіло та розум.

Панічна атака

 Коли серце б’ється шалено, дихати важко, а тіло тремтить, здається, що ось-ось станеться щось жахливе. Якщо ви знаєте такі відчуття, можливо, ви стикалися з панічною атакою.

 Панічна атака — це раптовий сплеск сильного страху або тривоги, що може з’явитися несподівано. Вона викликає відчуття втрати контролю над тілом, але насправді це короткотривала реакція нервової системи на стрес.

Як підтвердити страховий стаж, якщо у трудовій книжці є виправлення або якщо її втрачено?

Трудова книжка

 Основним документом, який підтверджує періоди трудової діяльності до 1 січня 2004 року, до набрання чинності Закону України “Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування”, є трудова книжка, що видана в установленому порядку при працевлаштуванні вперше.

 Що робити, якщо у трудовій книжці є виправлення або якщо її втрачено?

Передав окупантам понад 750 тонн пшениці: мешканця Харківщини судитимуть за пособництво рф.

Передав окупантам понад 750 тонн пшениці: мешканця Харківщини судитимуть за пособництво рф.

На Харківщині судитимуть 40-річного чоловіка, який під час окупації Бугаївки незаконно очолив сільгосппідприємство та сприяв російським загарбникам. Використовуючи ресурси компанії, він допоміг передати понад 750 тонн української пшениці до рф. Перед звільненням території втік до росії. Обвинуваченого судитимуть заочно, йому загрожує до 12 років ув’язнення з конфіскацією майна.

На Харківщині через прокуратуру зобов’язали узаконити сміттєзвалище без документів.

На Харківщині через прокуратуру зобов’язали узаконити сміттєзвалище без документів.

Суд задовольнив позов Богодухівської окружної прокуратури та зобов’язав Валківську міську раду і комунальне підприємство оформити право користування земельною ділянкою поблизу села Піски, яку роками використовували без документів під сміттєзвалище.

Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 26 жовтня.

Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 26 жовтня.

 Протягом минулої доби ворожих ударів зазнали м. Харків і 5 населених пунктів Харківської області. Внаслідок обстрілів одна людина загинула; постраждали 7 людей, зокрема двоє дітей.

Поліцейські спецпідрозділу «Білий янгол» евакуювали чоловіка з Куп’янська.

Евакуація

 Попри постійну небезпеку, правоохоронці змогли дістатися до місця перебування 65-річного чоловіка та вивезли його до умовно безпечної території.
 Евакуація відбувалася під ризиком повторних атак, однак завдяки злагодженим і професійним діям поліцейських життя людини вдалося врятувати.

Слідчі поліції повідомили мешканцю Чугуївського району про підозру у пособництві підробленню посвідчення водія та використанні фальшивого документа.

Слідчі поліції повідомили мешканцю Чугуївського району про підозру у пособництві підробленню посвідчення водія та використанні фальшивого документа.

 Наприкінці червня інспектори відділу реагування патрульної поліції зупинили чоловіка за порушення комендантської години. Під час перевірки документів правоохоронці виявили посвідчення водія з ознаками підробки.

Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 25 жовтня

Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 25 жовтня

 Протягом минулої доби ворожих ударів зазнали м. Харків і 3 населені пункти Харківської області. Внаслідок обстрілів постраждали 13 людей.

 У м. Харків постраждали чоловіки 23, 34, 36, 54, 59, 61, 65, 66 років і жінки 40, 69, 67, 73 років; у м. Лозова постраждала 43-річна жінка.

Харківʼянин Руслан Абдієв виграв «срібло» на чемпіонаті світу.

Руслан Абдієв

 З 20 по 27 жовтня у Сербії проходить чемпіонат світу з греко-римської боротьби U23. У складі збірної команди України харківський борець здобув срібну медаль у ваговій категорії до 82 кг. Ця нагорода стала для спортсмена дебютом світової першості у U23.

Прифронтові громади об’єднують зусилля для відновлення територій.

Прифронтові громади об’єднують зусилля для відновлення територій

 Прифронтові громади об’єднуються для відновлення територій. 24 жовтня в Миколаєві на форумі «Український Південь: Стійкість. Відновлення. Майбутнє» оголосили про розробку Програми відновлення прифронтових територій. Вона охоплюватиме соціальний розвиток, економіку, IT, енергетику та екологічні ініціативи. Понад 100 громад підписали меморандуми про приєднання до Асоціації прифронтових міст і громад. Ігор Терехов наголосив на важливості міжрегіональних проєктів і збереженні 64% ПДФО у прифронтових громадах.