Якщо хочете спокійний сон і менше стресу — читайте перед сном: топ-3 переваги вечірнього читання.

Дівчина з книгою.

 Сучасні вечори часто проходять біля екранів телефонів або телевізорів, але чи подумали ви, що замість цього можна подарувати собі корисний та приємний ритуал — читати книжку перед сном? Навіть кілька сторінок щовечора можуть покращити ваш відпочинок, знизити тривожність та підтримати роботу мозку.

Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 11 жовтня.

Олег Снєгубов

Протягом минулої доби ворожих ударів зазнали чотири населені пункти Харківської області. Внаслідок обстрілів у селі Семенівка постраждали 58-річна жінка та 56-річний чоловік, а в місті Чугуїв — 33-річний чоловік.

«У межах програми єВідновлення на Харківщині відремонтували майже 10,5 тисячі осель», – Олег Синєгубов.

«У межах програми єВідновлення на Харківщині відремонтували майже 10,5 тисячі осель», – Олег Синєгубов


Від початку реалізації програми єВідновлення мешканці Харківської області подали 60 950 заяв на отримання грошової допомоги для ремонту пошкодженого житла. Найбільше заяв подали жителі Ізюмського, Харківського та Чугуївського районів.

Коли звертатися до психолога, психіатра чи психотерапевта: основні відмінності та поради.

 Психолог.


 У сучасному світі турбота про психічне здоров’я стає такою ж важливою, як і про фізичне. Постійний стрес, війна, проблеми на роботі чи в особистому житті, втрата близьких та економічні труднощі можуть викликати сильне емоційне напруження, з яким самостійно важко справлятися. У таких випадках виникає питання: до кого звертатися — психолога, психіатра чи психотерапевта? Відповідь залежить від характеру й серйозності проблеми.

Собака в наморднику — чи справді він небезпечний?

Собака у наморднику.

 Багато людей уникають собак у намордниках, вважаючи їх агресивними. Проте це не завжди так. Намордник служить не для того, щоб зробити пса злим, а часто виконує інші важливі функції — від тренування до забезпечення безпеки навколо.

 Чому собаки носять намордники?

У Старому Салтові затримали чоловіка, який пограбував магазин.

У Старому Салтові затримали чоловіка, який пограбував магазин.

Поліцейські Чугуївського району встановили особу зловмисника, що викрав товар із крамниці та втік. Ним виявився раніше судимий 26-річний місцевий мешканець. Йому загрожує до 10 років ув’язнення.

Чому коти їдять кімнатні рослини: наукове пояснення.

Кіт їсть траву.

 Коти люблять гризти кімнатні рослини, бо це допомагає їм позбутися грудок шерсті в шлунку. Дослідження вчених показало, що краї листя та його мікроскопічні виступи переплітаються з шерстю, полегшуючи її природне виведення з організму. Цей процес можна порівняти з прочищенням каналізації. Раніше вважали, що коти їдять траву, аби позбутися паразитів.