З появою дитини жінка може відчувати багато сильних, часом суперечливих емоцій — любов, радість, хвилювання, розчарування тощо — це нормально. Але в деяких жінок може розвинутися післяпологова (постнатальна) депресія: за даними досліджень, вона виникає у 10–15% випадках після пологів. І щоб її подолати, жінці може знадобитися професійна допомога.
На що звертати увагу та коли звертатися до фахівців з психічного здоров’я — розповідаємо в матеріалі.
Фахівці попереджають про зростання кіберзагроз, пов’язаних зі штучним інтелектом, і радять заздалегідь підготуватися до можливих масштабних збоїв. Серед рекомендацій — запаси готівки, води та їжі, резервні джерела електроенергії й альтернативний доступ до Інтернету. Про це повідомляє Futurism.
Внаслідок обстрілів постраждали 11 людей, зокрема двоє дітей: біля села Нова Олександрівка Великобурлуцької громади поранено 49-річного чоловіка, отримала гостру реакцію на стрес 55-річна жінка; у селищі Старий Салтів поранено 58-річного чоловіка і 56-річну жінку; у селі Підвисоке Борівської громади поранено 84-річного чоловіка; у Харкові отримали гостру реакцію на стрес жінки 56 і 83 років; у селі Пришиб Донецької громади поранено 22-річного чоловіка, отримали гостру реакцію на стрес 39-річна жінка, 12-річний хлопчик і 2-річна дівчинка.
17 жовтня о 18:40 до ВП № 2 Чугуївського РУП надійшло повідомлення від мешканки села Борова Чугуївського району про зникнення її малолітнього сина 2018 року народження. Зі слів матері, близько 18:00 хлопчик пішов шукати ключі, які загубив напередодні. Коли дитина не повернулася додому, жінка звернулася по допомогу до поліції.
Минулої доби ворожих ударів зазнали м. Харків і 9 населених пунктів Харківської області.
Внаслідок обстрілів постраждали 12 людей.
У м. Харків зазнали поранень чоловіки 66, 42, 39 років та 26-річна жінка, отримала гостру реакцію на стрес 25-річна жінка; у сел. Золочів поранено чоловіків 52 і 41 років та жінок 20 і 39 років; у м. Ізюм зазнала поранень 76-річна жінка, отримали гостру реакцію на стрес жінки 65 і 63 років.
Також медики надали допомогу 62-річному чоловіку, який 13 жовтня зазнав поранень внаслідок вибуху невідомого пристрою в сел. Борова.
Гарбуз — це маленьке сонце на столі, яке перетворюється на ніжний крем-суп, ароматну кашу чи золотисту запіканку. Гарбузові страви поєднують користь, затишок і яскравий колір — саме те, чого так хочеться восени. Давайте запечемо скибочки гарбуза в медовому соусі.
16 жовтня до поліції надійшло повідомлення про стрілянину, що сталася внаслідок конфлікту між учасниками дорожнього руху. Про медичну допомогу учасники конфлікту не звертались.
Встановлено, що під час руху вулицею Віринською між водіями автомобілів Honda та Toyota виник конфлікт, у ході якого чоловіки, які перебували в автівках здійснили двосторонні постріли зі зброї.
Наявні пошкодження обох транспортних засобів.
У десяти уроках військові дізнаються, як підготуватися до загроз, зменшувати ризики під час бойових завдань та уникати типових помилок.
Зокрема, курс навчає:
• розпізнавати різні типи FPV-дронів і розуміти їхні особливості;
• не видавати свої позиції та уникати виявлення ворогом;
• використовувати укриття, маскування та захисне спорядження;
• організувати спостереження;
• правильно діяти під час та після атаки.
Минулої доби ворожих ударів зазнали м. Харків і 10 населених пунктів Харківської області.
Внаслідок обстрілів у м. Харків загинули 71-річна жінка і 58-річний чоловік; постраждала 41 людина, зокрема троє дітей – 13-річна дівчинка та хлопчики 12 і 13 років.
Ворог атакував атакував БпЛА і ракетами Основ’янський, Індустріальний, Шевченківський, Новобаварський, Немишлянський райони Харкова.
Для стабільного рівня глюкози в крові важливо не лише обмежувати солодке, а й регулярно вживати некрохмалисті овочі. Серед них особливо варто виділити шість продуктів, багатих на клітковину, вітаміни та антиоксиданти.
Харчування безпосередньо впливає на показники цукру в крові. Клітковина відіграє тут ключову роль: вона сповільнює перетравлення їжі та засвоєння вуглеводів, через що глюкоза після їжі зростає більш плавно. Дієтологи радять частіше включати до меню овочі, які поєднують невелику кількість вуглеводів із високим вмістом корисних речовин.
Про це йдеться у матеріалі видання Verywell Health.
