Токсичні люди: чому варто триматися від них подалі і як захистити себе.
Можливо, помічали, що після спілкування з певними людьми відчуваєте емоційну втому, напругу або сумніви у власних рішеннях. Такі особи можуть бути токсичними, а їхній вплив на наше життя значно глибший за звичайний дискомфорт.
Токсичні люди зустрічаються серед родини, друзів, колег, керівників і навіть лідерів спільнот. Вміння розпізнавати їх і відстоювати власні межі — важливий крок для збереження психічного і фізичного здоров’я. Про це йдеться у виданні Psychology Today.







