М’ята — це не лише запашна рослина для напоїв і десертів. Її листя багате на ефірні олії, ментол та інші корисні фітосполуки, завдяки чому м’ята здавна використовується в кулінарії та народній медицині. М’ятний напій може стати приємним доповненням раціону, особливо після їди. Проте не варто сприймати м’яту як засіб лікування серцево-судинних чи інших захворювань. Щоб узимку насолоджуватися її ароматом і корисними властивостями, м’яту можна заготовити кількома простими способами.