Комбуча: користь для здоров’я.

Комбуча.

 Комбуча — це газований ферментований чай, який не тільки дарує освіжаючу кислинку і фруктові нотки, але й має низку корисних властивостей для організму. Сьогодні цей напій здобуває все більшу популярність серед прихильників здорового способу життя як альтернатива газованим напоям, каві та солодким сокам.

Лимонад із базиліку.

 

 Базилік широко використовується у кулінарії як свіжа або сушена пряність, особливо в середземноморській, італійській та азіатській кухнях. Його додають до супів, салатів, м'ясних, рибних та овочевих страв, соусів, маринадів та консервації. А ми зробимо базиліковий лимонад. Знадобиться всього три інгредієнта.