Спортивний захід для дітей полеглих українських захисників відбувся 5 грудня в Харкові до Дня Святого Миколая.

Спорт

 Подію під патронатом міського голови Ігоря Терехова організували депутат Харківської міської ради Аліса Гагаріна та депутат обласної ради, директор ДЮСШ «Центр бойових мистецтв» Віталій Гагарін.

Чому спортивне харчування іноді не працює: думка тренера.

Спортивне харчування.

 Розберемося, чому навіть при правильному використанні спортивні добавки не завжди дають бажаний результат. Тренер і фахівець з ЗСЖ Дмитро Глєбов пояснює, що проблема рідко у самих добавках — здебільшого винен неправильний підхід. Часто достатньо трохи змінити стратегію, щоб помітити реальні зміни.

ChatGPT замість тренера: як штучний інтелект допомагає худнути.

ChatGPT замість тренера: як штучний інтелект допомагає худнути

 Все більше людей використовують ChatGPT замість тренера. ШІ може створювати плани харчування й тренувань, пропонувати рецепти, аналізувати прогрес і підлаштовуватись під цілі. Але він не замінює лікаря чи професійного тренера, тож важливо враховувати індивідуальні особливості.

Харківські рятувальники успішно виступили на змаганнях «Київ Незламний»!

 

  2–3 серпня у столичному парку «Муромець» відбулися II та III етапи фізкультурно-оздоровчого заходу «Київ Незламний», організованого Федерацією стронгмену України.