Розлади харчової поведінки у дітей: причини та своєчасна допомога.

 

 Розлади харчової поведінки (РХП) — це серйозна сучасна проблема, яка все частіше торкається дітей і підлітків. За даними Stanford School of Medicine, РХП — це не лише анорексія чи булімія, як зазвичай думають, а широкий спектр розладів, які можуть становити загрозу для серця, судин і загального стану організму.

 Експерти виділяють кілька основних факторів, що сприяють зростанню випадків РХП:

• Атипова анорексія: іноді підлітки швидко втрачають вагу, навіть якщо спочатку мали нормальну або вищу за норму масу тіла. Таке різке схуднення може викликати небезпечні для життя ускладнення.

• ARFID (розлад вибіркового харчування): дитина або підліток обмежує їжу не через бажання схуднути, а через сенсорні проблеми, страх перед прийомом їжі після травматичних випадків або втрату апетиту.

• Соціальний тиск і стрес: вплив культури ідеального тіла, популярність дієт у соцмережах і булінг через зовнішність провокують небезпечні харчові експерименти. Особливо помітний цей тренд під час пандемії COVID-19, коли ізоляція погіршувала психічний стан молоді.

• Психологічні чинники: діти з тривожністю, перфекціонізмом, депресивними симптомами мають підвищений ризик розвитку РХП.

фото

 Невидимі симптоми, на які варто звернути увагу:

• Пропускання прийомів їжі

• Надмірне захоплення дієтами та «здоровим харчуванням»

• Таємне або приховане споживання їжі

• Різка зміна харчових звичок, наприклад, відмова від улюблених продуктів

• Надмірне занепокоєння формою тіла чи вагою, у хлопців це часто проявляється прагненням бути «сухим і м’язистим»

Важливість своєчасного втручання

РХП мають найвищий рівень смертності серед психіатричних діагнозів. Успішне лікування залежить від швидкої реакції батьків і педіатрів. Якщо дитина стрімко втрачає вагу, ухиляється від їжі або змінює ставлення до харчування, зволікати не можна. Батьки краще за всіх знають свою дитину, тож при підозрі варто звертатися за допомогою.

Як підтримати дитину і запобігти розвитку РХП

• Формуйте у родині позитивну атмосферу: наголошуйте на цінності особистості, а не зовнішньої привабливості

• Уникайте поділу їжі на «погану» та «корисну» — у раціоні має бути місце і для десертів, і для овочів

• Не порівнюйте дітей між собою, адже кожен розвивається у своєму темпі

• Регулярно консультуйтесь із лікарем: навіть у підлітковому віці важливе нормальне збільшення ваги для здоров’я м’язів, кісток і внутрішніх органів

• Слідкуйте за словами дитини про вагу, їжу та зовнішність і за необхідності звертайтеся до спеціаліста

 

 

 Розлади харчової поведінки — це не примха чи шкідлива звичка, а серйозне психічне і фізичне захворювання, що може призвести до смертельних наслідків без належного лікування. Вчасна увага батьків, відкритий діалог з дитиною та професійна допомога здатні врятувати життя. Найважливіше — здоров’я та щастя вашої дитини, а не її зовнішній вигляд.

Мітки: РХП, здоров'я