Яйця — цінний продукт, багатий на білок, вітаміни та мінерали, що покращує настрій, пам’ять і енергію. Дорослим рекомендується їсти 2–3 яйця на день, спортсменам — більше, а дітям можна трохи більше через активність організму. Найкорисніші варені яйця без солі з рідким жовтком, а от смажені менш корисні й більш калорійні. Їсти їх краще вранці для енергії та ситості, дотримуючись помірності, щоб уникнути підвищення холестерину.

 Кріп використовують у свіжому та сушеному вигляді для ароматизації супів, м'ясних, рибних і овочевих страв, салатів, соусів та маринадів. Давайте приготуємо з нього ароматну заправку.

 В умовах війни наші воїни-танкісти дають гідну відсіч ворогу, демонструють мужність, героїзм та відданість українському народові Ми вдячні вам за ваш бойовий дух та неймовірну рішучість!

 Минулої доби російські окупанти завдали ударів по 7 населеним пунктам Богодухівського, Куп’янського та Ізюмського районів.

 Науковці з’ясували, що перфекціонізм і надмірна самокритика можуть посилювати хронічний біль. Внутрішній перфекціонізм підвищує віру в себе, але водночас пов’язаний із частішими больовими відчуттями. Зовнішній, нав’язаний з боку оточення, знижує впевненість у власних силах і підсилює біль. Доброзичливість до себе може зменшувати негативний вплив цих рис.

 Минулої доби російські окупанти завдали ударів по 12 населеним пунктам Богодухівського, Харківського, Куп’янського та Лозівського районів області. Внаслідок обстрілів постраждали 6 людей.