Штучний інтелект створює ілюзію легких та безконфліктних стосунків, але водночас може послаблювати соціальні навички, зменшувати емпатію та змінювати очікування від реального спілкування, загрожуючи глибині людських взаємин.

 Штучний інтелект лише імітує процес навчання, працюючи з шаблонами та ймовірностями. Він не розуміє змісту, не запам’ятовує нову інформацію після тренування й не набуває досвіду, як людина, що часто призводить до помилок у простих ситуаціях.

 Чат-боти на кшталт ChatGPT стали повсякденним інструментом для мільйонів людей, однак вони не призначені для зберігання конфіденційної інформації. Експерти застерігають: передаючи ШІ особисті, фінансові чи робочі дані, користувачі наражають себе на серйозні ризики — від витоків інформації до юридичних проблем.

 Вчені дослідили, як регулярність харчування впливає на кишкову мікрофлору, і довели, що короткочасні дієти є неефективними.

 У користувачів почала з’являтися залежність від чатів зі штучним інтелектом, і багато хто через це потрапляє до психіатричних лікарень. Особливо ризикують вразливі групи, зокрема люди з шизофренією або біполярним розладом, через схильність погоджуватися з висловами ШІ.

 Вони пояснюють, як розвиток штучного інтелекту може призвести до катастрофи. Незважаючи на те, що ШІ зараз часто застосовують для розваг — створення веселих зображень чи участі у змаганнях — не виключено, що він уже приховано готує план захоплення світу. Тому експерти жартують, що навіть у спілкуванні з ним не завадить ввічливість, як от «будь ласка» та «дякую».

 Все більше людей використовують ChatGPT замість тренера. ШІ може створювати плани харчування й тренувань, пропонувати рецепти, аналізувати прогрес і підлаштовуватись під цілі. Але він не замінює лікаря чи професійного тренера, тож важливо враховувати індивідуальні особливості.