Беременность и солярий - как совмещать?
Солярий представляет собой специальное устройство для получения загара с помощью УФ-ламп. В соляриях используют УФ-лампы, которые проходят строгую проверку качества и соответствия экологическим нормам. Тестируют лампы еще на этапе производства. УФ-излучение характеризуется высокой степенью химической активности и в малых дозах оказывает на организм человека благоприятное воздействие. Исследования показали, что дефицит воздействия на человека ультрафиолетовых лучей приводит к нарушению жизненно важных процессов, возникновению нервных расстройств и ослаблению иммунитета.
Посещение солярия по сравнению с солнечными ваннами гораздо безопаснее. Процедура полностью исключает вредное воздействие солнечных лучей со значением С на кожу человека, а воздействие полезных лучей А и В делает порционным, нормированным процессом. Но перед посещением солярия беременной женщине следует обязательно проконсультироваться с врачом, который оценит общее состояние и определит, есть ли противопоказания. Специалисты считают, что дозированное воздействие УФ-излучение не представляет опасности для плода, более того - приносит пользу организму:
- под воздействием УФ-лучей в организме вырабатывается витамин D, который способствует усвоению фосфора и кальция, расход которого в период беременности значительно возрастает;
- ускоряется процесс метаболизма, улучшается работа эндокринной системы;
- устраняются кожные проблемы – псориаз, угревая сыпь;
- повышается уровень гемоглобина в крови;
- стабилизируется общее психологическое состояние.
Современные солярии оснащены системой климат контроля, картриджем арома, качественными стереофоническими системами. Они делают процедуру более приятной и комфортной.
Чтобы процедура посещения солярия беременной женщиной была максимально безопасной, следует точно определить ее фототип кожи, длительность сеанса и количество процедур. В профессиональных салонах это поможет сделать консультант или косметолог. Самое надежное правило посещения солярия во время беременности – это сокращение своего обычного сеанса в два раза. А приоритетная цель не приобретение загара, а получение необходимой для здоровья порции солнечных лучей. При посещении солярия во время беременности необходимо придерживаться рекомендации:
- первый сеанс не более 3-х минут;
- предварительно очистить кожу от косметики;
- использовать во время загара металлизированные стикини, защитные очки и шапочку;
- снять украшения, контактные линзы;
- после загара нанести на тело увлажняющий крем;
- не использовать средства для загара в солярии, у беременных они могут усилить пигментацию;
- до и после посещения солярия следует выпивать достаточное количество жидкости;
- если при посещении солярия возникает ощущение дискомфорта, то лучше отказаться от данной процедуры.
Беременность не является абсолютным противопоказанием для посещения солярия. Если у женщины нет серьезных заболеваний, то дозированное посещение студии загара с качественным оборудованием позволит укрепить организм и повысить жизненный тонус перед предстоящим рождением ребенка.
Статья подготовлена творческим коллективом компании SolarProfi.