У середині зими ресурси організму починають поступово зменшуватися, а постійно мінлива погода створює сприятливе середовище для розмноження й поширення всіляких вірусів. Один із самих неприємних - безумовно, грип. Що таке грип, знають усе. Гостре інфекційне захворювання, що передається повітряно-краплинним шляхом, б'є по нашому ослабленому довгою зимою та авітамінозом імунітету, приносить високу температуру, головний біль, кашель і нежить, нерідко залишає дуже неприємні ускладнення.