Численні давні звичаї набули свіжих дат. Водночас їхній зміст залишився незмінним: ці обряди й надалі наповнюють серця радістю, теплом і згуртовують людей довкола вікових святкувань.

 Можливо ви вирішили обрати штучну ялинку? Вона не тільки радує око, але й перевершує живі дерева за зручністю та екологічністю. Щоб ваша ялинка виглядала природно й служила роками, обирайте з розумом. Ось основні критерії.

 Цинк відіграє вирішальну роль у роботі імунітету, загоєнні ран та клітинних процесах. Цей мікроелемент легко отримати з повсякденних продуктів — і деякі з них вас приємно здивують.

 Медичний туризм в Україні не зупинився, попри війну та безпекові ризики: до наших клінік продовжують звертатися іноземці, а також українські заробітчани й переселенці, які тимчасово живуть за кордоном.

 Які напрями медицини залишаються для іноземців найцікавішими й найконкурентнішими сьогодні, заради яких до України досі їдуть пацієнти з різних країн?

 Печія — це неприємне відчуття сильного печіння в горлі та стравоході, спричинене потраплянням шлункової соляної кислоти в стравохід. Якщо симптоми виникають часто, негайно зверніться до гастроентеролога. Однак для швидкого полегшення можна скористатися простими продуктами, які нейтралізують кислоту та обволікають слизову.

 Вітамін В9, відомий також як фолієва кислота або фолати, є надважливим для підтримки фізичного й психічного здоров’я на всіх етапах життя — починаючи від зачаття.

 Чорні й білі родзинки — це популярні сухофрукти, що мають різний склад і властивості та вважаються корисними для здоров’я. Але їх потрібно вживати помірно, особливо людям із зайвою вагою, цукровим діабетом і проблемами з травленням.

 Фахівці наголошують, що багато людей плутають поняття «дезодорант» і «антиперспірант», використовуючи їх як синоніми, хоча насправді це два різні види гігієнічних засобів.

 Гарбузове насіння — це не лише смачна, а й корисна складова нашого раціону, хоча шлях цього продукту до столу був довгим. Спершу гарбуз використовували для господарських потреб, потім почали вживати в їжу його м’якоть, а вже згодом звернули увагу на поживні властивості насіння. Сьогодні детальніше поговоримо про їхню користь.

 Яблука є найбільш споживаними фруктами. Вони відомі своїми численними перевагами для здоров’я. Дослідження підтверджують, що вживання яблук сприяє покращенню травлення та захищає від діабету й серцевих хвороб.