Не відкладайте турботу про своє здоров’я!

Не відкладайте турботу про своє здоров’я!

Біль у шиї чи попереку, запаморочення, головний біль, оніміння рук або ніг можуть бути не просто наслідком втоми. Однією з причин таких симптомів нерідко стає нестабільність відділів хребта.
 

У 2026 році розширено перелік категорій осіб, яким грошова допомога виплачується автоматично – більшості отримувачів додатково звертатися за виплатою не потрібно.

У 2026 році розширено перелік категорій осіб, яким грошова допомога виплачується автоматично – більшості отримувачів додатково звертатися за виплатою не потрібно.

Отримувачам грошової допомоги, які одержують пенсію, житлові субсидії або пільги на оплату житлово-комунальних послуг, та не проходять службу (військову службу) грошова допомога буде виплачена у серпні разом із пенсією, житловою субсидією або пільгою.

Який сніданок обрати, щоб отримати енергію на весь день.

Сніданок

 Необов’язково готувати складні страви: прості, правильно підібрані продукти можуть забезпечити рівномірну енергію на кілька годин. Експерти радять обирати збалансований сніданок із білками, клітковиною та корисними вуглеводами.

 Після ночі організму потрібно «підживлення», яке запускає обмін речовин і допомагає мозку працювати ефективніше.

Повістка – це офіційний виклик до ТЦК.

Повістка – це офіційний виклик до ТЦК.

Виклик громадян до районних (міських) територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки чи їх відділів під час мобілізації здійснюється шляхом вручення або надсилання повістки.
 

Будьте обережні!

Будьте обережні!

Департамент адміністративних послуг та споживчого ринку закликає харків’ян бути обережними при купівлі товарів на агропродовольчих ринках, адже з настанням спеки ризик харчових отруєнь різко зростає через активне розмноження бактерій і токсинів у продуктах харчування. 

100+ тисяч українців уже пройшли Скринінг здоров’я 40+ .

100+ тисяч українців уже пройшли Скринінг здоров’я 40+.

Перевірити здоров’я ще до появи серйозних симптомів — саме для цього працює національна програма Скринінг здоров’я 40+. Понад 115 тисяч українців та українок уже пройшли обстеження й отримали персональні рекомендації щодо стану здоров’я.
 

Холодна чи гаряча: яка кава корисніша для здоров’я.

Кава холодна і гаряча

 Спосіб приготування впливає на те, як кава позначається на організмі. Експерти пояснюють, яка кава ніжніша для шлунка і в якому напої більше кофеїну. Холодний “cold brew” роблять шляхом тривалого настоювання грубо змелених зерен у холодній воді, звичайно близько 12 годин. Гарячу каву готують швидше: гаряча вода проходить через середній помел, витягаючи смак і аромат.