Клітковина, відома також як харчові волокна, представляє собою особливий вид складних вуглеводів, які трапляються виключно в рослинних продуктах. На противагу білкам, жирам чи іншим вуглеводам, людський організм не оснащений ферментами, здатними повністю її розщепити, тож вона просувається травним трактом практично без змін. Саме ця особливість перетворює клітковину на справжній «рушій» для тіла: вона діє як натуральна щітка, що вичищає кишечник, активізує його рухи та сприяє стабільному цукру в крові, гальмуючи поглинання глюкози.

 На Дніпропетровщині через аномальне потепління раніше прокинулися тарантули та інші небезпечні види. Біологи попереджають про ризики та дають поради, як уберегтися.

 Вчені створили експериментальний прозорий лак, який робить нігті провідними та дозволяє керувати сенсорними екранами. Розробка може стати зручним рішенням для людей із довгими нігтями або огрубілою шкірою, але поки потребує доопрацювання.

 В Україні з 1 січня триває кампанія щорічного декларування за звітний 2025 рік. Вона завершується менше ніж через тиждень – 1 квітня. До цього часу декларації мають подати, зокрема, і деякі категорії військовослужбовців.

 Порядок та терміни подання декларацій визначені Законом України «Про запобігання корупції».

 Міністерство оборони нагадує, хто саме з військових має задекларувати доходи, а хто може цього не робити.

 Кліматичні зміни вже змінюють картину поширення небезпечних інфекцій. Нове дослідження розкриває, як екстремальна погода сприяє спалахам лихоманки денге по всьому світу.

 Вчені фіксують денге в несподіваних місцях, наприклад, у США. Тепер цю хворобу важко назвати суто тропічною: потепління та рясні зливи створюють ідеальні умови для комарів-переносників.

 Щоб довести зв'язок, дослідники вивчили наслідки циклону 2023 року на північному заході Перу — традиційно посушливому краї. Після повеней і злив там захворюваність зросла вдесятеро, перевищивши норму.

 За словами дієтологів, ключову роль відіграє не окремий продукт, а загальний стиль харчування. Фахівці назвали щоденні продукти, які можуть підтримати роботу мозку, покращити концентрацію та настрій, а також сприяти збереженню когнітивного здоров’я з віком. Йдеться не про «суперфуди», а про звичну їжу, яку варто регулярно включати до раціону. Про це повідомило видання martha stewart.

 На порталі Дія з’явилась можливість завчасно продовжувати бронювання працівників, які не мають порушень правил військового обліку.

 Раніше після завершення або скасування бронювання підприємство могло подати нову заяву лише з затримкою до 72 годин. У цей час статус працівника переривався.

 Тепер заяву можна подати заздалегідь — ще до завершення чинного бронювання. Система автоматично перевіряє дані та продовжує його на новий строк.

 Організм людини виснажується після холодної зими. До свіжих місцевих овочів ще далеченько, а зелень вже радує своїм приємним весняним  кольором та допомагає організму корисними речовинами.

 Найкраще обирати свіжу сезонну зелень.