Це не слабкість: чому ветерану й ветеранці варто наважитись звернутися по допомогу?
Після повернення додому багато захисників продовжують жити в стані внутрішньої напруги. Найпоширеніші реакції на пережитий досвід: замкненість, виснаження, труднощі зі сном, втрата концентрації. Але замість звернення по допомогу, такі люди терплять та замовчують свої проблеми. І це має свою ціну.
Без належної підтримки зростають ризики соціальної ізоляції, залежностей, втрати роботи чи погіршення здоров’я. Водночас своєчасна допомога дозволяє значно зменшити ці ризики. Психологічна підтримка допомагає опрацювати травматичний досвід, відновити відчуття стабільності та повернути здатність планувати майбутнє. Не менш важливо - вона допомагає людині зрозуміти, що її реакції є нормальною відповіддю на ненормальні обставини.
В умовах війни часто поширене переконання, що сильна людина має впоратись без сторонньої підтримки. Це змушує ігнорувати навіть очевидні потреби - як психологічні, так і медичні. Особливо це стосується так званих «невидимих» травм, коли немає зовнішніх ознак поранення, але є внутрішні наслідки війни.
В Україні формується система підтримки, яка охоплює медичну допомогу, психологічну реабілітацію, освіту, перекваліфікацію та можливості для працевлаштування або започаткування власної справи. Держава та громадський сектор поступово створюють умови для повернення до цивільного життя: від програм професійного розвитку до спеціалізованих центрів реабілітації. Окрему роль відіграє доступ до освіти й економічної самореалізації.
Важливо розуміти, що звернення по допомогу - це не відмова від сили, а її прояв. Війна змінює людину, і процес відновлення потребує часу, ресурсів і підтримки. Чим раніше ветеран або ветеранка отримують доступ до цієї підтримки, тим більше шансів на повноцінне повернення до життя поза війною.
Докладно про те, де і як ветерани та ветеранки можуть отримати допомогу в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської читайте за посиланням: https://howareu.com/.../yak-veteranu-ta-veterantsi...
Мітки: допомога, допомога психолога