Эффективность даосской уникальной методики продления жизни доказана тысячелетиями, пишет taichi.crimea.ua. В ее основе лежит умеренность во всем, в том числе и в эмоциях. Эмоции, независимо от того, положительные они или отрицательные, приводят к выплеску энергии вовне. Поэтому сохранять спокойствие - это прекрасный способ сохранения изначальной энергии и продления жизни.

Психологи из Университета Франкфурта-на-Майне придерживаются прямо противоположного мнения: быть спокойным и любезным вредно для здоровья, пишет Фетида. Исследователи провели эксперимент, в ходе которого нескольких студентов попросили отвечать на звонки в call-центре. При этом их столкнули с особенно невежливой "клиенткой", которая стала их оскорблять. Одним студентам разрешили защищаться, а другим предписали во что бы то ни стало оставаться вежливыми. В итоге у первых учащенное сердцебиение наблюдалось лишь в течение короткого промежутка времени, в то время как у вторых сердце учащенно билось еще спустя значительное время после разговора.

Австралийские ученые пошли еще дальше, заявив, что именно плохие привычки улучшают самочувствие. Среди самых популярных вариантов "плохого поведения", облегчающего груз бытия, опрошенные назвали:
- покупку чего-то дорогого и ненужного;
- прогуливание работы;
- неубирание квартиры;
- использование служебного интернета в личных целях;
- питание в фастфудах;
- бездельничание в постели вместо утренней зарядки;
- флирт с партнером своего друга (подруги);
- нарушение очереди;
- парковку в неразрешенном месте;
- просмотр реалити-шоу.

Плохое поведение снимает стресс и позволяет чувствовать себя более здоровым, молодым и счастливым, а слишком "правильные" люди умирают молодыми, с плохо скрываемой радостью констатировали исследователи.

 

По материалам: Новости-N