Салат із черемші, тунця та сиру.
Черемша — надзвичайно корисна весняна зелень, багата на вітамін C, фітонциди та мінерали, яка зміцнює імунітет, покращує травлення, знижує тиск і очищає організм. Її їдять сирою, додають у салати, запікають, маринують, сушать, використовують у супах , соусах та начинках для пирогів.
Знадобиться:
- черемша - 1 пучок
- тунець у власному соку - 150 г
- варені яйця - 4 шт.
- кисломолочний сир - 150 г
- сметана або майонез
- сіль
- чорний мелений перець.
Дрібно нарізати варені яйця та вимиту і обсушену черемшу.
Додати консервований тунець (без рідини) і кисломолочний сир.
Додати сіль та перець за смаком. Заправити сметаною чи майонезом. Добре перемішати.
Салат із черемші, тунця та сиру готовий. Смачного!
Мітки: салати, салат, черемша